大阪城ランコース

大阪城ランニングコース(Osaka-Casle Running Routes、大阪城跑歩路線、오사카성조깅코스)の紹介
===コース地図(MAP、地圖、지도)を見る===

(大野川緑陰道ランニングマップは、西淀川オープンデータのページにあります)


*大阪城周回コース(LSDトレーニング用

1.大阪城公園周回コース (高低差を追加)

2.大阪城公園8の字周回コース(高低差を追加)

3.大阪城公園から中之島公園へ

4.大阪城公園から枚方方面へ

*大阪城クロスカントリーコース(クロスカントリートレーニング用)

1.大阪城クロスカントリーコース(ショートコース)

2.大阪城クロスカントリーコース(標準コース)

3.大阪城クロカンコースのコース図と高低差

*大阪城インターバルトレーニングコース(インターバルトレーニング用)

1.基本1キロコース(その1)

2.京橋口から大手門コース(その2)

3.平和センターから大手門コース(その3)

4.外周路1.5キロコース(その4)

5.山登りコース(その5)

6.コンビネーション3コース

7.コンビネーション5コース