大阪城トレーニングコース「大阪城公園から中之島公園へ」です。
大阪城の噴水広場から大阪城公園を出て、中之島公園を走るコースです。
スタート地点：噴水前をスタート・ゴールとしました
コース内容：噴水前をスタートし外周道路を京橋口に向かって走ります。約１．５キロで京橋口。京橋口を出て右に、歩行者専用の陸橋を渡り京阪電車の下を潜り抜けると、旧淀川に出ます。旧淀川に架かっている川崎橋を渡って、旧淀川に右岸を西に。天満橋の下を過ぎて天神橋に突き当たって、そこから中之島公園へ。中央公会堂を通過して大阪市役所までは、信号に引っかかることなく走る事が出来ます。大阪市役所で折り返して同じ道を戻ってきます。
距離：大阪市役所折り返しで約１０キロ
特徴：大阪城公園の外周路、川沿いの道、中之島公園内の道、全て平坦なコースです。一部ですが陸橋やスロープ、階段があります。大阪市役所を越えて中之島の西の端（リーがロイヤルホテル方面）まで走る事も出来ますが、信号があります。
トレーニング内容：景色を見ながらのんびりとLSD。距離が足らなければ、大阪城公園周回コースを組み合わせて走ってください。
