この夏は、本当に暑かったですね。
その上、９月になってからは雨や台風。
おかげで、サッパリ走ることが出来ませんでした。
最近は、体が何となく重いのです。その上、お腹が減りません。「お腹減ったな～」と言う感覚がなくなってしまったのかもしれません。
お腹周りを触ってみると、とても嫌な気分になってしまいます。
そろそろ気合を入れてトレーニングに励まない事には、大変な事になってしまうかもしれません。
６月末から約２ヶ月間のブランクです。
２ヶ月間のブランクを取り戻すのには、最低でも２ヶ月必要です。
特に、最初の２～３週間がしんどいのです。一度怠惰を覚えた体と脳は、しんどい事を拒否します。
う～ん、考えただけでもつらいな～。
いやいや、ココは一刻も早く気合を入れて走ろうかと思います。今日は天気も良いし、比較的涼しいし、暇やし、、、、、
う～ん、やっぱり今週末からにするか。
そう言えば、書くの忘れていた。
和歌山県の停電状況が余りにもひどいと言うので、「和歌山の停電状況」を地図上に表示するページを作成しました。
ひどい状況でしょ。