朝晩は涼しくなってきました

いや~、やっと涼しくなってきましたね。朝と夜だけですが、、、、、

ま、これで少しは走ることが出来そうです。

今週からまじめに走り出そうと思っています。

時間が余りないのです。

9月、10月、11月と、約3ヶ月しか。

気合を入れて、、、、、と思ったのですが、年も年だし、あまり気合を入れると故障してしまう可能性が大きくなってきます。

と言う事で、9月は基礎作りという事で、ゆっくりと長い距離を走ろうかと思っています。

しかし、朝と晩は本当に涼しくなりました。

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